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Fiche: Comment surmonter ma frustration du manque de temps?(6 Févr 2007)
   
 
 
  • Etes vous de celles qui se disent, je n’ai le temps de rien faire?
  • Vous sentez vous frustrée parfois d’avoir tellement de choses à faire et de peu de temps pour les réaliser?
  • Vous sentez-vous fatiguée et énervée parfois à la fin de la journée ou même un dimanche soir car vous vous dites est-ce que j’ai eu du temps pour moi ?

Voilà ce qu’il m’est arrivé ces derniers jours. Le dimanche soir, je me suis énervée avec les enfants car je me sentais fatiguée et je sentais que mon temps passait dans des tâches qui ne m’apportent aucun plaisir : rangement, nettoyage….

Comment faire alors? Voilà quelques pistes de réflexion que je vais essayer d’adopter les jours à venir :

  • Il faut avoir une organisation béton : une organisation qui permet de rendre les tâches de tous les jours des vrais réflexes pour le subconscient;
  • Il faut responsabiliser les enfants : afin de rendre des tâches comme le rangement de leur affaires, leur chambre, les préparatifs du lendemain des vrais réflexes pour eux, c’est même un facteur clé pour leur réussite dans leurs études et leur vie privée plus tard ;
  • Il faut lister ce qu’il y a à faire et discerner ce qui peut être délégué : ne pas hésiter à faire contribuer le mari et les enfants;
  • Le samedi devrait être la journée où il faut boucler les préparatifs de la semaine d’après afin de commencer sur de bonnes bases : devoirs, rangement chambres, habits, soupe de la semaine…
  • Et gardez-vous le dimanche comme journée de totale relaxation. Le dimanche est une journée pour avoir le temps de vous ennuyer car je vous assure, dans notre société moderne, un moment d’ennui est devenu un vrai luxe!
    Gardez le dimanche pour une soirée en tête-à-tête tranquille avec votre conjoint à regarder un film ou à discuter tranquillement et de manière sereine.

Il faut apprendre à profiter du week-end pour tout remettre à zéro, rattraper le retard pour ce qu’il y a à faire et surtout ménager le dimanche pour une totale relaxation et des activités de pur plaisir !

Alors Mesdames, ne vous noyez pas dans un verre d’eau, organisez-vous, organisez-vous, c’est le secret pour bien profiter de manière sereine de votre temps.

A bientôt.

Koubida.

 

Conseils d'une Maman qui cherche à concilier sa vie privée et sa vie professionnelle

www.koubida.fr

Koubida partage avec vous ses réflexions sur son expérience.

Vous pouvez me contacter: contact@koubida.fr

 

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