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Fiche: Efficacité rime avec une grande confiance en soi (25 Nov. 2005)
   
 

J’ai en ce moment deux types de journées. La journée où je mène ma journée d’une main ferme et je suis d’une grande efficacité. Et la journée où je sens que je n’essaie pas de contrôler mon temps pour finir mes activités, je ne fais que passer le temps.

A la fin d’une journée efficace, je me sens en forme, fière de moi, moins susceptible vis à vis des remarques où du regard des autres. Même ma façon de marcher fièrement, ma manière de discuter avec les autres. Je me sens plus simplement plus confiante. Quand j’arrive le soir à la maison après le travail, je suis encore excitée, je suis de bonne humeur. Mes enfants ressentent cette bonne humeur et ils sont de bonne humeur aussi. Je n’ai pas envie de dormir après le dîner, j’ai envie d’accomplir plein de choses encore. En fait, je m’oblige à aller au lit. Et je me sens fière de moi du début à la fin de la journée.

Quand je ne contrôle pas mon emploi du temps, à la fin de la journée, je me sens toute molle, plus susceptible au regard des autres. Moins confiante. Je n’ai qu’une hâte c’est que les 18h arrivent pour finir ma journée de travail. Je m’attarde autour d’un café avec les collègues pour passer le temps. A la fin de journée, je suis d’humeur maussade. Quand je rentre chez moi, je me sens triste, mes enfants sentent ma tristesse et sont de généralement de mauvaise humeur. Le soir après le dîner, je n’ai qu’une hâte c’est de finir de manger rapidement pour aller au lit, histoire d’oublier ma mauvaise journée.

Voilà, est-ce que vous connaissez la loi de Murphy aussi connue sous le nom de la loi de l’emmerdement maximal (LEM). C'est au pire moment que les choses tourneront mal.
Je l’ai constaté par moi-même, c’est quand on prend les choses par le bon côté, tout se déroule bien. Quand on prend les choses du mauvais côté, ça va de mal en pire. Je vous cite un exemple tout simplement. Quand on quitte le matin un quart d’heure plutôt la maison, nous avons moins de circulation, les enfants arrivent plus tôt à l’école, nous arrivons plutôt au travail, nous avons moins de bouchons car généralement tout le monde a tendance à partir un quart d’heure plus tard quand les bouchons culminent, nous sommes tous détendus et de bonne humeur, tout va bien.

Quand on part un quart d’heure plus tard, nous arrivons en retard à l’école, nous sommes énervés par les bouchons et comme par hasard, ce jour là nous avons un réunion et il y a un accident sur la route qui nous ralentit encore plus que d’habitude. Tout va de mal en pis. Nous nous disputons avec mon mari car nous sommes tendus. J’appellerai cela la loi de murphy.

Autant donc faire une effort pour prendre les choses du bon côté pour être sûr que toute la journée va bien se dérouler.

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