Ce matin, à 5h30 du matin, le réveil a sonné, j’étais au chaud, je me sentais bien protégée dans mon lit, j’ai eu beaucoup de mal à me lever. A ce moment là, je passe au moins 15 longues, très longues minutes à me demander est-ce je vais me lever, que je suis bien dans mon lit, que je n’ai pas envie de me lever, que ce n’est pas juste, que j’aimerais bien être rentière pour ne pas avoir à me lever tôt pour aller au travail… Enfin je m’impose à moi même un supplice incroyable !

Après 10 minutes d’hésitation, j’ai fini par me lever et j’ai fait mes 50 min de sport suivi d’un bon hammam et d’un bonne douche fraîche. Finalement, cette séance m’a complètement détendue, je me sentais tellement bien, j’étais très détendue pour commencer la semaine, et tout le monde dans la petite famille en a bénéficié, ce qui était très agréable !

Nous sommes arrivés 10 minutes avant tous les autres à l’école, il y avait du coup moins de bouchons. Au travail j’étais la première à arriver et généralement quand c’est le cas, je commence de manière très dynamique ma journée de travail. Enfin encore une fois, quand je prends la spirale du bon côté, il y a comme par magie un effet levier positif.

Je me sens très détendue ce matin, et je dois vraiment lire cette fiche la veille de chaque nouvelle journée afin de me rappeler le bon effet de surmonter cette petite paresse du lever du matin et commencer sa journée d’un pied ferme. Chaque nouvelle journée est comme une nouvelle page d’un cahier qui m’est offerte. C’est moi qui décide ce que je compte y mettre: des heures de sommeil non productif ou des heures de travail productif et dynamique qui vont me remplir d’énergie !

Je suis très contente ce matin car je suis passée de l’état de léthargie et de « je n’ai envie de rien faire » à un état d’esprit plus conquérant de « j’ai envie de faire plein de bonnes choses ». Quand je vais aller dormir ce soir, je m’imagine les tâches que j’aurais faîtes et je vais me dire, je suis très contente de ma journée. Voici l’état d’esprit que je devrais avoir tout le temps !

Voilà comment on peut transformer une journée stérile en une journée productive et surtout enrichissante. Avoir le courage de sortir du lit d’un pas énergique le matin et de se dire Ah quelle belle journée s’annonce devant moi, je me sens bien, j’ai envie de conquérir le monde.

Ce qui m’aurait paru moi-même comme une grande montagne il y a quelques semaines me paraît maintenant très évident. Et j’en arrive à oublier pourquoi les autres sont étonnés de que je fais.

La différence, c’est que j’ai mis plusieurs semaines de bonne volonté afin d’y arriver, quand je le fais ça me paraît faisable, alors que ceux qui n’ont jamais essayé tiennent déjà un discours à leur cerveau qui est : mais c’est impossible pour moi !

Tout est possible pour tout le monde, la différence entre ceux qui réalisent des choses et les autres est le courage et la volonté de vouloir faire. C’est aussi simple que cela !

A très bientôt.

Koubida.

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