J’ai écrit beaucoup de fiches sur le sujet. Ce que mon mari me reproche et il a tout à fait raison, c’est qu’entre le moment où je constate un disfonctionnement et le moment où je dois agir, il se passe beaucoup trop de temps, des fois plusieurs mois. Je suis d’accord avec lui. D’autant plus que je me pourris la vie pendant ces quelques mois.

Je crois que j’ai écrit des fiches sur la priorité de l’action, mais je dois vraiment continuer dans ce sens. Je n’agis pas tout de suite. Je suis paralysée. Je vais arrêter de me poser des questions : mais pourquoi j’agis ainsi ? Il faut plutôt que je me concentre sur le fait de continuer à progresser pour apprendre à passer à l’action tout de suite.

Hier soir par exemple, j’étais très contente de ma soirée. Nous avons avec mon mari travaillé ensemble une heure sur mon projet, nous avons échangé des idées. C’était très instructif et très enrichissant pour tous les deux.

Il faut vraiment que je mette des plans d’action très précis afin de changer de comportement rapidement. Là par exemple je veux pouvoir prendre des actions tout de suite, voilà le process que je dois dérouler :

• Qu’est ce que je dois travailler? Prendre des actions tout de suite
• Comment ? chaque fois que j’ai une action à faire, je l’inscris dans mon cahier de bord avec un deadline qui ne dépasse pas 24 h pour la traiter
• Quels seront les obstacles pour moi : paresse et des moments de découragement et de laisser aller, quand je ne suis pas convaincue par l’action où quand je n’aime pas ce que j’ai à faire, je ne la fais pas tout de suite et je prends du retard inutile car je finis toujours par la faire
• Quels sont les indicateurs de progression ? vérifier dans le cahier de bord que l’action est traitée au plus tard 1 semaine après son émission, je demanderai à mon entourage s’ils constatent des progressions.

Si ce conseil vous a plu alors je vous livre un secret que j'applique et qui m'a beaucoup aidé. Il est d'autant plus puissant qu'il est simple:

• je vous livre le conseil de la semaine, vous le notez dans un bout de papier que vous garderez avec vous, et vous le lirez aussi souvent que possible.

• Si vous l'appliquez 3 semaines, il fera partie de vos nouvelles habitudes.

• Imaginez que vous appliquez un conseil par semaine de cette manière, que va t-il se passer? Vous allez changer au moins 1*52=52 de vos habitudes en une année et si vous le faites pendant 10 ans comme je l'ai appliqué, vous allez pouvoir changer 52*10=520 de vos comportements.

Moi qui l'ai expérimenté, je peux vous assurer qu'au bout de quelques mois seulement, le résultat commence à apparaître.

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