• Vous est-il déjà arriver d'être déçue car vous n'obtenez pas les résultats que vous attendez ?
• Avez-vous eu envie de tout lâcher en cours de route tellement vous vous sentiez découragée ?
• Connaissez-vous des personnes qui ne lâchent jamais même quand tout va mal ? Vous demandez-vous mais comment font-elles ?

J’ai un projet qui n’avance pas comme je le souhaite en ce moment. Je me sens déçue et frustrée car j’y ai passé beaucoup de temps et pourtant les résultats ne sont pas aussi positifs que je le souhaite.

J’ai envie de tout laisser tomber et de passer à autre chose? Tous ces mois et heures investies dans ce projet m’empêchent de le faire en espérant voir arriver de meilleurs jours.

• Comment retrouver la pêche dans ce cas-là?
• Comment retrouver la motivation pour continuer à faire des efforts?
• Comment retrouver cette excitation, cette envie d’avancer et de ne pas tout laisser tomber?
• Comment retrouver le courage de vouloir avancer en espérant des jours meilleurs?

Eh oui, même koubida a des hauts et des bas, et en ce moment j’ai besoin de source de force pour gérer mes bas.

Ma réaction naturelle est de laisser passer le temps en m’occupant sans vraiment faire quelque chose de constructif. Mais, non, je vais le regretter à la fin de la journée. Et demain, ça risque d’être pire qu’aujourd’hui.

Je veux absolument trouver le bon filon pour me diriger tout de suite vers le cercle vertueux sans plus tarder.

Alors, je choisis l’action et les 6 objectifs de la journée pour ne pas me disperser dans les idées négatives. Ensuite je fais un état des lieux de mon projet.

• Où est-ce que j’en suis ?
• Qu’est ce qui a été réalisé?
• Je revois les objectifs ?
• Je revois la stratégie de mon projet ?

Il faut savoir profiter de la crise pour accélérer la restructuration de mon projet. Je dois retrouver mon ethousiasme et ma volonté d’avancer.

Je dois surtout éviter ce flux de pensées négatives qui décrédibilsent mon projet. Ma réaction naturelle est de vouloir laisser passer le temps, et écouter ces voix qui me disent tu es nulle, ce que tu as a fait ne vaut pas grand chose.

Mais ce cercle vicieux risque d’avoir un impact négatif sur mes autres projets.

J’ai besoin de reprendre ma confiance en moi. J’ai besoin de faire un état des lieux général. Revoir mes objectifs et réajuster mon plan d’action.

L’action me met dans une dynamique qui me stimule et me donne des ailes pour progresser et avoir des idées innovantes.

L’inaction me démine et brise ma confiance en moi.

Alors Mesdames, si vous portez un projet au fond de votre cœur, et que vous n’arrivez pas à avoir les résultats que vous attendez. Ce n’est pas grave.Faîtes une halte, faîtes un état des lieux et réajustez vos objectifs et votre plan d’action.

Ce plan d’action restera votre moteur qui va vous pousser vers l’avant quand vous allez vous sentir découragée et pas bien dans votre peau.

Encore une fois, j’y reviens très souvent dans beaucoup de fiches, mais je pense que c’est clé, le fait de le ré-ecrire me permet de me le rappeler à moi-même. Quand vous sentez que vous tournez en rond, revoyez vos objectifs, gardez en vue les 6 objectifs de la journée et ne pensez à rien d’autre jusqu’à ce que ces objectifs soient atteints. Votre journée est votre capital temps qui a pour but de réaliser vos six objectifs. Ni plus, ni moins!

J’ai aussi fait la liste de ce qui va bien dans ma vie: je suis en bonne santé, ma petite famille aussi. J’ai un mari et des enfants formidables. J’ai un travail que j’ai choisi et que j’appprécie. Je suis entrain de construire depuis 4 mois un super site Koubida. Les retours des lecteurs et des lectrices sont très encourageants pour moi.

Finalement tout va bien dans ma vie, OK mon projet n’avance pas comme je veux, mais est-ce une raison de baisser les bras? Cet état des lieux de ce qui va bien dans ma vie, me permet de prendre du recul et de sortir du problème.

Je peux faire un constat d’echec, mais je ne dois pas m’attarder là-dessus. Je dois chercher d’autres pistes pour arriver à mon objectif.

Avoir mon objectif à long terme pour ce projet devant mes yeux me permet de dépasser ces moments de découragement quand les premiers résultats ne sont pas là.

J’essaie de visualiser mon objectif à long terme pour mon projet. Je l’imagine tellement fort, je ferme les yeux pour essayer d’avoir la sensation physique comme si j’y étais déjà. C’est vraiment clé, de vivre son objectif à long terme afin de surmonter les petits obstacles et tracas de tous les jours.

Alors Mesdames, ne baissez jamais les bras. Si vous sentez que vous vous découragez parce que les résultats que vous attendez ne sont pas là, faîtes le bilan de ce qu’il y a de bien dans votre vie. Ne restez pas focalisée que sur ce qui ne va pas. Sortez de ce cercle vicieux. Et ensuite, une fois que vous avez fait le plein, revenez à votre problème avec plus de fraîcheur et d’énergie.

Encore une fois, faîtes l’état des lieux, les points positifs et négatifs. Réajustez vos objectifs. Refaîtes un nouveau plan d’action et avancez !

A très bientôt.

Koubida

Conseils d'une Maman qui cherche à concilier sa vie privée et sa vie professionnelle

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