Ce soir je suis rentrée à la maison avec plein de bonnes résolutions. J’ai planifiée plein d’activités après le repas. Mais j’ai tendance à me relâcher après le repas. J’ai juste envie de dormir. Et dans ces cas-là, je me dis demain est un autre jour ! mais les jours se suivent et je n’arrive toujours pas à faire la petite heure de travail après le repas qui cumulée dans l’année donne 365 heures. Si on considère les semaines de travail de 35h, une heure par jour équivaut à 10 semaines environ par an. .

Pour me donner des forces et surmonter ce moment de relâchement, j’ai relu la liste de mes auto-instructions. Autrement dit la liste des nouvelles habitudes que je voudrais acquérir. Des nouveaux comportements que je voudrais avoir.

Je sais que c’est faisable, il faudra juste que je ne cède pas à ce moment de relâchement du soir qui me fait perdre au moins deux heures tous les soirs. L’équivalent de 20 semaines par an soit 5 mois de travail. Si je pousse le raisonnement jusqu’au bout sur les 12 dernières années de travail j’ai perdu 12*2,5=25 mois soit deux ans de travail effectif !

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